Blog & Noticias

Comunidad 3CIRE: un camino compartido hacia una vida más consciente

Comunidad 3CIRE: un camino compartido hacia una vida más consciente

La Comunidad 3CIRE de IPSIMED te invita a vivir con más presencia y calma a través de prácticas meditativas, talleres, retiros y una red de apoyo que acompaña tu camino…

Psicoterapia online: acompañamiento emocional sin distancias

Psicoterapia online: acompañamiento emocional sin distancias

¿Qué puede ofrecerte la psicoterapia online y en qué casos tiene límites? Te lo contamos con una mirada profesional y humana.

Regala consciencia: el mejor regalo para empezar el año

Regala consciencia: el mejor regalo para empezar el año

Hay regalos que se olvidan con el tiempo.  Y hay otros que transforman la forma de vivir. Estas fiestas, en Ipsimed Integración Psicomédica te proponemos algo distinto:  Regala consciencia. Regala…

Meditación en la infancia: una herramienta para el bienestar emocional y el desarrollo integral

Meditación en la infancia: una herramienta para el bienestar emocional y el desarrollo integral

En el marco del Día Internacional del Niño, queremos poner el foco en un tema esencial para el presente y el futuro de las nuevas generaciones: la salud integral infantil.…

Mindbody Do: libera tensión del cuerpo, estabiliza y calma la mente

Mindbody Do: libera tensión del cuerpo, estabiliza y calma la mente

En un mundo acelerado, donde la mente corre más que el cuerpo, MindBody Do nos invita a reconectar. Esta práctica, creada por José María Martín Nieto,  9ºDAN de Karate Do,…

Cómo el cuerpo expresa lo que la mente calla

Cómo el cuerpo expresa lo que la mente calla

Vivimos en una sociedad que nos invita constantemente a pensar, pero pocas veces a sentir. Y, sin embargo, lo que no decimos con palabras, el cuerpo lo dice de otras…

5 mitos sobre la salud mental que todavía nos frenan

5 mitos sobre la salud mental que todavía nos frenan

El 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha para recordar que el bienestar psicológico es tan importante como la salud física. Sin embargo,…

Ciencia y sabiduría para una salud integral: el equilibrio entre Oriente y Occidente

Ciencia y sabiduría para una salud integral: el equilibrio entre Oriente y Occidente

Durante siglos, en Occidente hemos definido la salud como la ausencia de síntomas: no tener dolor, fiebre ni enfermedad visible. Sin embargo, esa definición se queda corta. Como recordó el…

Psicoterapia y meditación: aliados en la prevención y el cuidado integral de la salud mental

Psicoterapia y meditación: aliados en la prevención y el cuidado integral de la salud mental

Cuando hablamos de salud mental solemos pensar en tratamiento psicológico: acudir al psicólogo cuando la ansiedad ya no nos deja dormir, cuando la depresión nos pesa o cuando un conflicto…

Octubre en Ipsimed: comenzamos las actividades 3CIRE

Octubre en Ipsimed: comenzamos las actividades 3CIRE

En Ipsimed Integración Psicomédica creemos que la salud mental se construye desde todas y cada una de las dimensiones del ser humano. Junto a la Medicina Psicosomática y la Psicoterapia…

La meditación, más accesible y transformadora que nunca en Ipsimed

La meditación, más accesible y transformadora que nunca en Ipsimed

En Ipsimed Integración Psicomédica estamos convencidos de que la meditación, la atención plena y el autoconocimiento no son un lujo, sino herramientas esenciales para cuidar nuestra salud física, mental y…

Salud física en verano: cuidar tu cuerpo también es cuidar tu mente

Salud física en verano: cuidar tu cuerpo también es cuidar tu mente

El verano suele venir acompañado de cambios de rutina, vacaciones, horarios más laxos… y altas temperaturas. En este contexto, es fácil dejar de lado algunos hábitos saludables, especialmente los relacionados…

¿Qué es la compasión y cuáles son sus efectos?

¿Qué es la compasión y cuáles son sus efectos?

Os hacemos llegar el artículo divulgativo que ha escrito el Dr. Manuel Paz para Europa Press ‘¿Qué es la compasión…

Mindfulness en primavera

Mindfulness en primavera

Nueva edición del curso ‘Mindfulness para el equilibrio físico, mental y emocional’ impartido por el Dr. Manuel Paz El curso ‘Mindfulness para el…

Mindfulness en Ipsimed. Nuestro compromiso de vivirlo en profundidad

Mindfulness en Ipsimed. Nuestro compromiso de vivirlo en profundidad

La próxima semana, volvemos en Ipsimed con una nueva edición de nuestro curso ‘Mindfulness para el equilibrio físico, mental y…

La felicidad

La felicidad

«Quien busca la felicidad fuera de sí es como un caracol que caminara en busca de su casa.» Constancio C.…

Epigenética y embarazo

Epigenética y embarazo

Las relaciones entre naturaleza y ambiente son el objeto de estudio de la epigenética. Ésta consiste en la interacción entre…

Mindfulness en primavera con el Dr. Manuel Paz

Mindfulness en primavera con el Dr. Manuel Paz

Ya está abierto el plazo de inscripción para la próxima edición del curso ‘Mindfulness para el equilibrio físico, mental y…

 La acupuntura como opción terapéutica

 La acupuntura como opción terapéutica

La acupuntura: una técnica de sanación de más de 5000 años La acupuntura es una técnica de sanación de más…

Inauguración Centro Sanitario Ipsimed

Inauguración Centro Sanitario Ipsimed

El pasado 18 de enero inauguramos el Centro Ipsimed, recientemente reconocido como Centro Sanitario de la Comunidad de Madrid. Coincide con…

Retiro Mindfulness de invierno

Retiro Mindfulness de invierno

Si os apetece disfrutar del silencio guiados por excelentes profesionales, os aconsejamos acudir a este retiro de cinco días. De…

Ipsimed, un espacio para cuidar de tu salud

Ipsimed, un espacio para cuidar de tu salud

Tras comenzar el año con una gran noticia, ya que hemos obtenido el reconocimiento de Centro Sanitario de la Comunidad…

Asistimos a la charla ‘Inteligencia emocional para familias’

Asistimos a la charla ‘Inteligencia emocional para familias’

¿Qué es para vosotros la Inteligencia Emocional? Acudimos a nuestra cita con Pilar Gil, psicóloga infantil y de familia, experta en…

La creatividad: una vía para ser feliz

La creatividad: una vía para ser feliz

Todos somos potencialmente creativos. La creatividad se desarrolla… En un folio en blanco, uno se plantea por dónde empezar. Las emociones…