Blog & Noticias

Comunidad 3CIRE: un camino compartido hacia una vida más consciente

Comunidad 3CIRE: un camino compartido hacia una vida más consciente

La Comunidad 3CIRE de IPSIMED te invita a vivir con más presencia y calma a través de prácticas meditativas, talleres, retiros y una red de apoyo que acompaña tu camino…

Psicoterapia online: acompañamiento emocional sin distancias

Psicoterapia online: acompañamiento emocional sin distancias

¿Qué puede ofrecerte la psicoterapia online y en qué casos tiene límites? Te lo contamos con una mirada profesional y humana.

Regala consciencia: el mejor regalo para empezar el año

Regala consciencia: el mejor regalo para empezar el año

Hay regalos que se olvidan con el tiempo.  Y hay otros que transforman la forma de vivir. Estas fiestas, en Ipsimed Integración Psicomédica te proponemos algo distinto:  Regala consciencia. Regala…

Meditación en la infancia: una herramienta para el bienestar emocional y el desarrollo integral

Meditación en la infancia: una herramienta para el bienestar emocional y el desarrollo integral

En el marco del Día Internacional del Niño, queremos poner el foco en un tema esencial para el presente y el futuro de las nuevas generaciones: la salud integral infantil.…

Mindbody Do: libera tensión del cuerpo, estabiliza y calma la mente

Mindbody Do: libera tensión del cuerpo, estabiliza y calma la mente

En un mundo acelerado, donde la mente corre más que el cuerpo, MindBody Do nos invita a reconectar. Esta práctica, creada por José María Martín Nieto,  9ºDAN de Karate Do,…

Cómo el cuerpo expresa lo que la mente calla

Cómo el cuerpo expresa lo que la mente calla

Vivimos en una sociedad que nos invita constantemente a pensar, pero pocas veces a sentir. Y, sin embargo, lo que no decimos con palabras, el cuerpo lo dice de otras…

5 mitos sobre la salud mental que todavía nos frenan

5 mitos sobre la salud mental que todavía nos frenan

El 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha para recordar que el bienestar psicológico es tan importante como la salud física. Sin embargo,…

Ciencia y sabiduría para una salud integral: el equilibrio entre Oriente y Occidente

Ciencia y sabiduría para una salud integral: el equilibrio entre Oriente y Occidente

Durante siglos, en Occidente hemos definido la salud como la ausencia de síntomas: no tener dolor, fiebre ni enfermedad visible. Sin embargo, esa definición se queda corta. Como recordó el…

Psicoterapia y meditación: aliados en la prevención y el cuidado integral de la salud mental

Psicoterapia y meditación: aliados en la prevención y el cuidado integral de la salud mental

Cuando hablamos de salud mental solemos pensar en tratamiento psicológico: acudir al psicólogo cuando la ansiedad ya no nos deja dormir, cuando la depresión nos pesa o cuando un conflicto…

Octubre en Ipsimed: comenzamos las actividades 3CIRE

Octubre en Ipsimed: comenzamos las actividades 3CIRE

En Ipsimed Integración Psicomédica creemos que la salud mental se construye desde todas y cada una de las dimensiones del ser humano. Junto a la Medicina Psicosomática y la Psicoterapia…

La meditación, más accesible y transformadora que nunca en Ipsimed

La meditación, más accesible y transformadora que nunca en Ipsimed

En Ipsimed Integración Psicomédica estamos convencidos de que la meditación, la atención plena y el autoconocimiento no son un lujo, sino herramientas esenciales para cuidar nuestra salud física, mental y…

Salud física en verano: cuidar tu cuerpo también es cuidar tu mente

Salud física en verano: cuidar tu cuerpo también es cuidar tu mente

El verano suele venir acompañado de cambios de rutina, vacaciones, horarios más laxos… y altas temperaturas. En este contexto, es fácil dejar de lado algunos hábitos saludables, especialmente los relacionados…

Actividades Ipsimed para el período de apertura

Actividades Ipsimed para el período de apertura

Desde Ipsimed seguimos haciendo intervenciones por videoconferencia para darte apoyo y acompañamiento.

Taller de Apoyo y Acompañamiento en el Proceso de Duelo en junio

Taller de Apoyo y Acompañamiento en el Proceso de Duelo en junio

En Ipsimed hemos programado un nuevo taller de 'Apoyo y Acompañamiento en el Proceso de Duelo' para el mes de…

Una reflexión sobre el antes y el después: el camino

Una reflexión sobre el antes y el después: el camino

¿Cómo me siento en este momento? El artista Aitor Saraiba está creando estos días de confinamiento esculturas que son crisálidas…

Mindfulness con Ipsimed, para la desescalada del confinamiento

Mindfulness con Ipsimed, para la desescalada del confinamiento

Nueva edición de los cursos 'Midfulness para el bienestar físico, mental y emocional' y 'MBSR'

Ipsimed sigue acompañándote en la desescalada del confinamiento

Ipsimed sigue acompañándote en la desescalada del confinamiento

Desde Ipsimed te seguiremos acompañando con las siguientes actividades en la desescalada del confinamiento

En familia

En familia

Finalizamos nuestra intervención de meditación Presencia y Calma en Familia, aunque, en cuanto sea posible, realizaremos una práctica presencial, por…

Desde Ipsimed te acompañamos y apoyamos en el proceso del duelo

Desde Ipsimed te acompañamos y apoyamos en el proceso del duelo

Desde Ipsimed, ofrecemos guía y acompañamiento a todas aquellas personas que hayan sufrido una pérdida en las difíciles circunstancias del…

Shalom

Shalom

Desde Ipsimed te deseamos Paz - Shalom- para seguir adelante con esta crisis. Bien afrontada, será una oportunidad de crecimiento.

Ya puedes ver el webinar ‘Mindfulness PARA momentos de crisis’, impartido por el Dr. Manuel Paz

Ya puedes ver el webinar ‘Mindfulness PARA momentos de crisis’, impartido por el Dr. Manuel Paz

Webinar impartido por el Dr. Manuel Paz en el que aborda los elementos esenciales de la práctica de la atención…

Nueva edición del curso Reducción de Estrés Basado en Mindfulness (MBSR), impartido por Guillermo Myro

Nueva edición del curso Reducción de Estrés Basado en Mindfulness (MBSR), impartido por Guillermo Myro

El psicólogo Guillermo Myro, miembro del equipo clínico de Ipsimed, imparte nueva edición del curso ‘Reducción de Estrés Basado en…

Edición Primavera 2020 del curso Mindfulness para el equilibrio físico, mental y emocional que imparte el Dr. Manuel Paz

Edición Primavera 2020 del curso Mindfulness para el equilibrio físico, mental y emocional que imparte el Dr. Manuel Paz

El Dr. Manuel Paz imparte una nueva edición del curso ’Mindfulness para el equilibrio físico, mental y emocional’, que se…

Webinar ‘La Compasión, cultiva la empatía y el altruismo como respuesta a la adversidad’

Webinar ‘La Compasión, cultiva la empatía y el altruismo como respuesta a la adversidad’

El viernes 1 de mayo a las 19:00h, el Dr. Manuel Paz impartirá el webinar 'La Compasión, cultiva la empatía…