Blog & Noticias

Comunidad 3CIRE: un camino compartido hacia una vida más consciente

Comunidad 3CIRE: un camino compartido hacia una vida más consciente

La Comunidad 3CIRE de IPSIMED te invita a vivir con más presencia y calma a través de prácticas meditativas, talleres, retiros y una red de apoyo que acompaña tu camino…

Psicoterapia online: acompañamiento emocional sin distancias

Psicoterapia online: acompañamiento emocional sin distancias

¿Qué puede ofrecerte la psicoterapia online y en qué casos tiene límites? Te lo contamos con una mirada profesional y humana.

Regala consciencia: el mejor regalo para empezar el año

Regala consciencia: el mejor regalo para empezar el año

Hay regalos que se olvidan con el tiempo.  Y hay otros que transforman la forma de vivir. Estas fiestas, en Ipsimed Integración Psicomédica te proponemos algo distinto:  Regala consciencia. Regala…

Meditación en la infancia: una herramienta para el bienestar emocional y el desarrollo integral

Meditación en la infancia: una herramienta para el bienestar emocional y el desarrollo integral

En el marco del Día Internacional del Niño, queremos poner el foco en un tema esencial para el presente y el futuro de las nuevas generaciones: la salud integral infantil.…

Mindbody Do: libera tensión del cuerpo, estabiliza y calma la mente

Mindbody Do: libera tensión del cuerpo, estabiliza y calma la mente

En un mundo acelerado, donde la mente corre más que el cuerpo, MindBody Do nos invita a reconectar. Esta práctica, creada por José María Martín Nieto,  9ºDAN de Karate Do,…

Cómo el cuerpo expresa lo que la mente calla

Cómo el cuerpo expresa lo que la mente calla

Vivimos en una sociedad que nos invita constantemente a pensar, pero pocas veces a sentir. Y, sin embargo, lo que no decimos con palabras, el cuerpo lo dice de otras…

5 mitos sobre la salud mental que todavía nos frenan

5 mitos sobre la salud mental que todavía nos frenan

El 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha para recordar que el bienestar psicológico es tan importante como la salud física. Sin embargo,…

Ciencia y sabiduría para una salud integral: el equilibrio entre Oriente y Occidente

Ciencia y sabiduría para una salud integral: el equilibrio entre Oriente y Occidente

Durante siglos, en Occidente hemos definido la salud como la ausencia de síntomas: no tener dolor, fiebre ni enfermedad visible. Sin embargo, esa definición se queda corta. Como recordó el…

Psicoterapia y meditación: aliados en la prevención y el cuidado integral de la salud mental

Psicoterapia y meditación: aliados en la prevención y el cuidado integral de la salud mental

Cuando hablamos de salud mental solemos pensar en tratamiento psicológico: acudir al psicólogo cuando la ansiedad ya no nos deja dormir, cuando la depresión nos pesa o cuando un conflicto…

Octubre en Ipsimed: comenzamos las actividades 3CIRE

Octubre en Ipsimed: comenzamos las actividades 3CIRE

En Ipsimed Integración Psicomédica creemos que la salud mental se construye desde todas y cada una de las dimensiones del ser humano. Junto a la Medicina Psicosomática y la Psicoterapia…

La meditación, más accesible y transformadora que nunca en Ipsimed

La meditación, más accesible y transformadora que nunca en Ipsimed

En Ipsimed Integración Psicomédica estamos convencidos de que la meditación, la atención plena y el autoconocimiento no son un lujo, sino herramientas esenciales para cuidar nuestra salud física, mental y…

Salud física en verano: cuidar tu cuerpo también es cuidar tu mente

Salud física en verano: cuidar tu cuerpo también es cuidar tu mente

El verano suele venir acompañado de cambios de rutina, vacaciones, horarios más laxos… y altas temperaturas. En este contexto, es fácil dejar de lado algunos hábitos saludables, especialmente los relacionados…

2 de marzo: Día de la Salud Mental de los Adolescentes

2 de marzo: Día de la Salud Mental de los Adolescentes

La adolescencia es una etapa de cambios profundos, donde las emociones, el entorno y la tecnología desempeñan un papel crucial…

¿Psicología o camino de vida?

¿Psicología o camino de vida?

En Ipsimed Integración Psicomédica entendemos la Psicología como la ciencia que estudia el comportamiento humano y sus procesos mentales. Pero…

Psicología Forense: una herramienta clave en la Justicia

Psicología Forense: una herramienta clave en la Justicia

La psicología forense es una rama de la psicología aplicada al derecho, cuyo objetivo es vincular aspectos psicológicos con los…

Día Mundial de la lucha contra el cáncer: el papel de la Psico-Oncología en el proceso de la enfermedad

Día Mundial de la lucha contra el cáncer: el papel de la Psico-Oncología en el proceso de la enfermedad

En este Día mundial de la lucha contra el cáncer, queremos poner luz sobre el papel esencial del psico-oncólogo/a, un…

Taller «Prácticas Meditativas en la Vida Cotidiana» para la familia Ipsimed

Taller «Prácticas Meditativas en la Vida Cotidiana» para la familia Ipsimed

Desde nuestra filosofía 3CIRE, que invita a avanzar por el Camino y Cultivo de la Consciencia, Integración y Regulación Emocional, queremos apoyarte para…

Formación continua para profesionales de la Salud Mental: Mejora tu práctica clínica y crece como terapeuta

Formación continua para profesionales de la Salud Mental: Mejora tu práctica clínica y crece como terapeuta

El ejercicio de la Psicoterapia requiere mucho más que conocimientos teóricos y la aplicación de técnicas o seguimiento de  protocolos.…

El Día de la Meditación o la Meditación en el día a día

El Día de la Meditación o la Meditación en el día a día

El 21 de enero es el Día  Europeo de la Meditación, lo que representa un reconocimiento a una de las…

Propósitos de Año Nuevo: ¿Es momento de cambiar el enfoque?

Propósitos de Año Nuevo: ¿Es momento de cambiar el enfoque?

El inicio de un nuevo año suele traer consigo una tradición casi ineludible: la lista de propósitos. Año tras año,…

¿Cómo vivir la Navidad si tu momento personal no invita a la alegría?

¿Cómo vivir la Navidad si tu momento personal no invita a la alegría?

Diciembre es un mes en el año que no pasa desapercibido. Puede ofrecer una mezcla extraña y contradictoria que anticipa…

Entrena y cuida tu Salud Física, Mental y Emocional en Ipsimed

Entrena y cuida tu Salud Física, Mental y Emocional en Ipsimed

Salud Física es una actividad transformadora en que cuerpo, mente y respiración se combinan para ayudarte a lograr un equilibrio…

¿Qué entendemos por Medicina Psicosomática en la Actualidad?

¿Qué entendemos por Medicina Psicosomática en la Actualidad?

¿Qué es la medicina psicosomática? La medicina psicosomática es una manera de entender la salud de forma global, integrando los factores…

El Día de Todos Los Santos como espacio de recuerdo y reconexión

El Día de Todos Los Santos como espacio de recuerdo y reconexión

En nuestra cultura, el Día de Todos Los Santos es una jornada dedicada a recordar y honrar a las personas…