20 Feb III Jornada Ipsimed: Claves y experiencias en el proceso de Psicoterapia
El 3 de marzo de 2023, de 17:30h a 20:30h, tendrá lugar la III Jornada Ipsimed: Claves y experiencias en el proceso de Psicoterapia
Es nuestra intención, reunirnos con las personas que están siendo atendidas por nosotros en Ipsimed, pero también invitar a antiguos pacientes e incluso personas que no han recibido tratamiento pero que querrían saber más sobre qué es lo que se hace y se consigue en un tratamiento de Psicoterapia.
En este encuentro estaremos la mayor parte del equipo Ipsimed y expondremos de manera informal, desde nuestra experiencia, información sobre las distintas fases del proceso psicoterapéutico. Por supuesto, nuestra intención es también la de escuchar y enriquecernos con el compartir de todos: las experiencias, los aprendizajes, los logros, las dudas, etc.
Inscripción en la Jornada Ipsimed
- La jornada se realizará en formato presencial en nuestro o por videoconferencia.
- El precio será de 15€ por la jornada completa.
- Para inscribirte, puedes contactar con nosotros en coordinacion@ipsimed.com.
Si te interesa el tema, aquí tienes un pequeño anticipo.
¿Cuándo se debe pedir ayuda y comenzar un proceso de Psicoterapia?
La realidad es que la mayor parte de la gente acude cuando está en crisis, desbordada por su sintomatología y por la frustración de no poder resolver su problemática por sí misma (sea laboral, familiar, de pareja, etc). Síntomas habituales son:
- La dificultad para dormir
- La presencia de mucha ansiedad
- El agotamiento, la desesperanza, el aislamiento y la sensación de soledad
- El miedo, la inseguridad y baja autoestima
- La rumiación de preocupaciones
- Las molestias físicas a las que no se encuentra explicación médica.
Aunque resulta muy difícil pedir ayuda sobre algo que es íntimo y personal, es recomendable hacerlo antes de traspasar nuestros límites. Nos construimos en relaciones, y necesitamos alguien con quien poder expresar, reconocer, sentirnos aceptados, confiar en nuestros recursos y afrontar de manera constructiva lo que nos hace sufrir.
¿En qué consiste un proceso de Psicoterapia?
Para nosotros se trata de generar una relación de respeto y confianza con un profesional para dar estabilidad, contener la sintomatología y ampliar al nivel de consciencia y autoconocimiento de la persona para comprender de dónde viene su malestar y cómo hacer para que no se cronifique.
De hecho, durante el proceso de Psicoterapia, la persona amplía el conocimiento y comprensión de sus circunstancias, vínculos, aprendizajes y experiencias lo que mejora notablemente su bienestar así como la confianza en si misma. Progresivamente se sentirá con mayor capacidad para ir estableciendo relaciones más sanas y construir una vida con más sentido y satisfacción.
¿Cuándo finaliza el proceso de Psicoterapia?
- Confiamos que en un plazo de entre 6 y 12 meses la persona se encuentre estable y pueda retomar su vida sin las interferencias que le generaban sus síntomas. Según sea la situación y motivación de la persona, este proceso puede prolongarse más tiempo en la medida que sienta que va consolidando sus cimientos psíquicos.
Nuestra intención es hacerle sentir autónomo y capaz de cuidar y mantener su salud mental por sí mismo el resto de su vida, con los recursos y puntos de apoyo no profesionales que cada persona necesite.
Te invitamos a visitar la sección Formación a profesionales y Talleres en nuestra web para tener más información de todas nuestras actividades.
¡Te esperamos!
Ipsimed
Equipo multidisciplinar dedicado al tratamiento de la salud mental mediante la Medicina Psicosomática, la Psicoterapia y otras actividades complementarias como el Mindfulness y el Teatro
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