Regala consciencia: el mejor regalo para empezar el año
Hay regalos que se olvidan con el tiempo. Y hay otros que transforman la forma de vivir. Estas fiestas, en Ipsimed Integración Psicomédica te proponemos algo...
27
Nov
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19
Nov
Meditación en la infancia: una herramienta para el bienestar emocional y el desarrollo integral
En el marco del Día Internacional del Niño, queremos poner el foco en un tema esencial para el presente y el futuro de las nuevas...
09
Nov
Mindbody Do: libera tensión del cuerpo, estabiliza y calma la mente
En un mundo acelerado, donde la mente corre más que el cuerpo, MindBody Do nos invita a reconectar. Esta práctica, creada por José María Martín...
30
Oct
Cómo el cuerpo expresa lo que la mente calla
Vivimos en una sociedad que nos invita constantemente a pensar, pero pocas veces a sentir. Y, sin embargo, lo que no decimos con palabras, el...
09
Oct
5 mitos sobre la salud mental que todavía nos frenan
El 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha para recordar que el bienestar psicológico es tan importante como...
07
Oct
Ciencia y sabiduría para una salud integral: el equilibrio entre Oriente y Occidente
Durante siglos, en Occidente hemos definido la salud como la ausencia de síntomas: no tener dolor, fiebre ni enfermedad visible. Sin embargo, esa definición se...
30
Sep
Psicoterapia y meditación: aliados en la prevención y el cuidado integral de la salud mental
Cuando hablamos de salud mental solemos pensar en tratamiento psicológico: acudir al psicólogo cuando la ansiedad ya no nos deja dormir, cuando la depresión nos...
31
Ago
Octubre en Ipsimed: comenzamos las actividades 3CIRE
En Ipsimed Integración Psicomédica creemos que la salud mental se construye desde todas y cada una de las dimensiones del ser humano. Junto a la...
20
Ago
La meditación, más accesible y transformadora que nunca en Ipsimed
En Ipsimed Integración Psicomédica estamos convencidos de que la meditación, la atención plena y el autoconocimiento no son un lujo, sino herramientas esenciales para cuidar...
01
Ago
Salud física en verano: cuidar tu cuerpo también es cuidar tu mente
El verano suele venir acompañado de cambios de rutina, vacaciones, horarios más laxos… y altas temperaturas. En este contexto, es fácil dejar de lado algunos...
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