Mindbody Do: libera tensión del cuerpo, estabiliza y calma la mente
En un mundo acelerado, donde la mente corre más que el cuerpo, MindBody Do nos invita a reconectar. Esta práctica, creada por José María Martín...
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Nov
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30
Oct
Cómo el cuerpo expresa lo que la mente calla
Vivimos en una sociedad que nos invita constantemente a pensar, pero pocas veces a sentir. Y, sin embargo, lo que no decimos con palabras, el...
21
Mar
La primavera y la salud mental: Trastornos y problemas frecuentes en el ánimo
La llegada de la primavera es un momento de transición y renovación, pero para algunas personas, esta época del año también puede traer consigo ciertos...
26
Ene
Taller «Prácticas Meditativas en la Vida Cotidiana» para la familia Ipsimed
Desde nuestra filosofía 3CIRE, que invita a avanzar por el Camino y Cultivo de la Consciencia, Integración y Regulación Emocional, queremos apoyarte para que nos acompañes. Ya has confiado...
26
Dic
Propósitos de Año Nuevo: ¿Es momento de cambiar el enfoque?
El inicio de un nuevo año suele traer consigo una tradición casi ineludible: la lista de propósitos. Año tras año, es habitual encontrarnos con metas...
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