En estas sesiones se realizan técnicas corporales junto con meditaciones formales de atención plena y compasión, facilitándose en el espacio grupal la indagación de la experiencia que surge a través de estas prácticas. También se comparten poemas y textos breves inspiradores.
Fechas: sesiones semanales cada jueves desde inicios de septiembre hasta finales de junio.
Horario: 07:00h. a 07:45h.
Formato: Presencial por videoconferencia.
Guiadas por el Dr. Manuel Paz.
Donación sugerida: 20€ al mes o 150€ la inscripción anual.
El pago es voluntario, queremos que sea un espacio abierto y disponible para la práctica compartida.
El objetivo es profundizar en el conocimiento de un tema significativo de la práctica de meditación, sea ésta formal o informal, es decir, incorporada en la vida cotidiana. Las sesiones contarán con un elevado componente práctico, así como con breves nociones teóricas, permitiendo el compartir en el grupo para interiorizar los conceptos tratados.
Fechas hasta junio de 2023
Sesión mensual, un miércoles al mes:
Segundo Trimestre: Cultivando y ampliando la consciencia
Horario: 19:00h. a 21:00h.
Formato: Presencial en el centro o por videoconferencia.
Guiadas por el Dr. Manuel Paz.
Donación sugerida: 20€ la sesión o 50€ el trimestre.
El pago es voluntario, queremos que sea un espacio abierto y disponible para la práctica compartida.
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