Comunidad y Práctica de Meditación en Ipsimed
Existen dos espacios diferenciados:
Amanecer en comunidad e intimidad
Sesiones semanales jueves 7:00h – 07:45h.
En estas sesiones se realizan técnicas corporales junto con meditaciones formales de atención plena y compasión, facilitándose en el espacio grupal la indagación de la experiencia que surge a través de estas prácticas. También se comparten poemas y textos breves inspiradores.
Detalles
Fechas: sesiones semanales cada jueves desde inicios de septiembre hasta finales de junio.
Horario: 07:00h. a 07:45h.
Formato: En directo online.
Guiadas por el Dr. Manuel Paz.
Donación sugerida: 20€ al mes o 150€ la inscripción anual.
El pago es voluntario, queremos que sea un espacio abierto y disponible para la práctica compartida.
Miércoles de comunidad en Ipsimed
Sesiones mensuales miércoles 19:00h – 21:00h.
El objetivo es profundizar en el conocimiento de un tema significativo de la práctica de meditación, sea ésta formal o informal, es decir, incorporada en la vida cotidiana. Las sesiones contarán con nociones teóricas psicoeducativas, junto con un componente práctico y un espacio para el compartir grupal, con el objetivo de interiorizar los conceptos tratados.
Detalles
Fechas hasta marzo de 2024
Sesión mensual, un miércoles al mes.
Guiadas por el Dr. Manuel Paz e impartidas por distintos profesionales del centro o invitados.
Primer Trimestre:
- 17 de enero: ‘Comunicación consciente para ser eficiente. ¿Qué quieres llevar a cabo cuando te comunicas?’. Impartido por Laura López y Guillermo Myro.
- 21 de febrero: ‘La relación con la vulnerabilidad’. Impartido por Irati Elso y María Marne.
- 6 de marzo: ‘Lo que el cuerpo expresa’. Impartido por José Manuel Sánchez y Juan Armada.
2024:
Próximas fechas para 2024: 17 de abril, 29 de mayo, 26 de junio.
Horario: 19:00h. a 21:00h.
Formato: Presencial en el centro o por videoconferencia.
Guiadas por el Dr. Manuel Paz.
Precio: 20€ la sesión o 50€ el trimestre.
Si te apetece acudir a alguna sesión o bien formar parte de una comunidad que estimule tu práctica individual, contacta con nosotros para inscribirte.
Déjanos tus datos y te informaremos de las opciones para reservar tu plaza en las Prácticas intensivas de Mindfulness.
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