El verano y las pantallas: una combinación con ‘riesgos’ para niños y adolescentes
Con la llegada del verano y el cierre del curso escolar, niños y adolescentes disponen de más tiempo libre, menos estructura diaria y mayor acceso a dispositivos digitales. Lo que para muchos representa una vía de entretenimiento o conexión, puede convertirse en un uso excesivo y problemático de pantallas. El “verano digital” ha llegado para […]
Las vacaciones: ¿una pausa necesaria o una fuente de ansiedad?
Las vacaciones de verano suelen asociarse con descanso, desconexión y bienestar. Sin embargo, no todas las personas viven esta época como un periodo placentero. Para muchas, especialmente quienes conviven con problemas de salud mental o alta carga de estrés, el verano puede convertirse en una etapa de mayor vulnerabilidad emocional. En este artículo te contamos […]