09 Abr Salud integral y preventiva: nuestro enfoque para el bienestar emocional y físico
En Ipsimed Integración Psicomédica, creemos que la salud es mucho más que la ausencia de enfermedad. Nuestro enfoque es integral y preventivo, abarcando la mente, el cuerpo, las emociones y nuestras relaciones con los demás y con el entorno.
Para promover la salud no solo se trata de intervenir cuando hay un trastorno o un desequilibrio, sino también de prevenir. Por eso, además del ámbito sanitario, organizamos nuestras actividades 3CIRE y trabajamos con el sector educativo para fomentar la educación socioemocional en la infancia y adolescencia, dotando a las nuevas generaciones de herramientas para gestionar sus emociones, desarrollar resiliencia y construir relaciones saludables.
Conocimiento y autoconocimiento
Comprender el funcionamiento de la mente y la psique es clave para el bienestar. Ayudamos a las personas a conocerse mejor, comprender su historia personal y desarrollar herramientas para afrontar los desafíos de la vida.
Salud emocional y física
La mente y el cuerpo están profundamente interconectados. En Ipsimed integramos enfoques como la meditación, el teatro terapéutico, el yoga y Mindbody Do, promoviendo el equilibrio emocional también a través del movimiento.
Autorregulación y resiliencia
Acceder a estados de calma y seguridad permite a las personas tomar decisiones con mayor claridad y afrontar la adversidad con más recursos. La regulación emocional es un pilar clave en nuestro trabajo y por ello organizamos talleres y retiros relacionados con la meditación y el mindfulness.
Bienestar social y comunitario
La salud no es solo individual, también es relacional. Acompañamos a las personas a construir vínculos más saludables y a generar un sentido de pertenencia y compromiso con su entorno.
En este Día Mundial de la Salud, reflexionemos sobre cómo podemos promover un bienestar más amplio, consciente y sostenible. ¿Cómo podemos, desde nuestras profesiones, contribuir a una sociedad más saludable?
Desde Ipsimed, seguimos apostando por una salud integral que acompañe a las personas en cada etapa de su vida. Porque la salud es un camino, no un destino. Te esperamos en el camino y cultivo de la consciencia, integración y regulación emocional.
Equipo Ipsimed
Ipsimed
Equipo multidisciplinar dedicado al tratamiento de la salud mental mediante la Medicina Psicosomática, la Psicoterapia y otras actividades complementarias como el Mindfulness y el Teatro
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