20 Nov Retiro “Mindfulness Interpersonal: Cultivar la presencia en las relaciones”
El pasado mes de octubre, atendimos al retiro de ‘Mindfulness Interpersonal’, guiado por Phyllis Hicks y Florence Meleo-Meyer.
Es una forma diferente de retiro de meditación, pues además de la práctica individual en el silencio, también se explora y se medita a través de las relaciones personales y el diálogo con los compañeros.
La intención es acercar a la realidad, a la vida cotidiana y, más concretamente, a la realidad de las relaciones personales, la práctica de la meditación. Poner el mayor grado de consciencia y atención a todo lo que surge en la interacción personal, es un reto apasionante de cultivar la presencia, no solo en el silencio de la práctica formal, sino en cada instante de la vida, que es intrínsecamente relacional.
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