Hoy en día, están muy extendidas las expresiones “estoy muy estresado” o “tengo mucha ansiedad”. Son frases que repetimos una y otra vez, las utilizamos...
Probablemente este confinamiento ha puesto de manifiesto los valores, pero también las carencias, que tiene tu relación de pareja: habrá sido como un altavoz de...
El embarazo puede ser un momento idóneo para iniciarse en la práctica del Mindfulness
Así fue mi caso en mi primer embarazo. Me sentía tan nerviosa,...
¿Qué es para vosotros la Inteligencia Emocional?
Acudimos a nuestra cita con Pilar Gil, psicóloga infantil y de familia, experta en TDAH, con la charla que impartió...
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