Actividades Ipsimed 2023-2024

30 Ago Actividades Ipsimed 2023-2024

En Ipsimed iniciamos el curso 2023-2024 con ganas de seguir ofreciéndote una amplia variedad de formas para cuidar de tu salud física, mental y emocional.

Junto a la atención clínica, individual y de grupo, con psicoterapia y medicina integral, puedes cuidarte con nosotros de las siguientes formas:

Amplía el conocimiento y manejo de tu mente, desarrollando recursos como la estabilidad, la atención, la introspección, la gestión emocional, y la consciencia:

• Puedes realizar el curso Prácticas Meditativas en la vida cotidiana en formato online, con 10 sesiones presenciales en semanas alternas, junto a 10 sesiones grabadas y material para la lectura y la práctica que complementa la formación. Ofrecemos edición de tarde, los miércoles de 19:00h a 21:00h, y de mañana, los martes de 9:30h a 11:30h.

• Y si has hecho el curso o tienes práctica de meditación, puedes unirte a las sesiones semanales de práctica guiada en Amanecer en Comunidad e Intimidad, online, los jueves de 7:00h a 7:45h de la mañana.

Para mejorar tus relaciones interpersonales a través de la comunicación, la expresividad y la regulación emocional en la dimensión social:

• Tienes el taller anual de Teatro terapéutico, los lunes de 19:00h a 21:00h horas, que con ejercicios de interpretación, expresión corporal y vocal y el role-play aprenderás a interpretar las sensaciones, integrando la dimensión emocional y la cognición, lo que genera coherencia y sintonía en la actividad mental.

  Además, también durante este curso académico, estamos organizado cursos específicos de teatro terapéutico, de entre 4 y 8 semanas de duración, enfocados a trabajar habilidades concretas. Serán los jueves por la tarde a partir de octubre de 2023. Te iremos informando a través de nuestro blog y redes sociales.

Para trabajar la dimensión corporal, prestando atención y cuidado a tu cuerpo, ampliando así tu bienestar y nivel de consciencia corporal:

• Taller de Feldenkrais, los martes de 19:30h a 20:30h, mediante este método de educación somática orientado al autoconocimiento a través del cuerpo.

• Taller de Mindbody Do, los miércoles de 17:15h a 18:15h, con mayor intensidad y exigencia física, combina técnicas del arte marcial karate do, con prácticas meditativas.

• Taller de actividad física para el bienestar emocional, los jueves de 18:15h a 19:30h, con el objetivo de guiar a los participantes para que aprendan a incorporar la actividad física en su vida de manera estructurada.

Si quieres mantenerte al día ampliando tus conocimientos en el ámbito de la salud mental e integral:

• Miércoles de Comunidad. Un miércoles al mes profundizaremos en diferentes temáticas con distintos profesionales especializados en las mismas, combinada con prácticas breves de meditación así como el diálogo grupal. Iremos anunciando los temas y fechas en nuestro blog y redes sociales.

Como en el curso anterior, realizaremos jornadas periódicamente en viernes tarde, para profundizar en los temas que consideramos de interés o nos vais pidiendo en el resto de actividades.

¿Trabajas con personas y quieres formarte con nosotros?

• Si eres profesional en el ámbito educativo o asistencial, de septiembre de 2023 a febrero de 2024, ofreceremos la formación ‘Principios básicos en salud mental y emocional para profesionales en relaciones de ayuda’ con el objetivo de proveer conocimientos y herramientas básicas para abordar la dimensión interpersonal y humana en tu ejercicio profesional. Así podrás combinar de manera fluida y eficaz tu cuidado con el de las personas con las que trabajas.
• Si eres médico o psicólogo psicoterapeuta, ofrecemos de febrero a junio de 2024 la formación ‘Experto en Psicoterapia Integradora Experiencial’ para que conozcas nuestro modelo integrador basado en diferentes corrientes de la psicología occidental y oriental. Pretendemos ofrecer una visión del trabajo clínico estructurada y planificada, apoyado siempre por una base de neurociencia que facilite la comprensión de qué hacemos y por qué lo hacemos en el proceso psicoterapéutico.
• También para médicos o psicólogos psicoterapeutas, los jueves alternos de 11:30h a 14:30h, podrás formar parte de nuestra formación anual continuada con ‘Encuentros y Casos Clínicos en Psicoterapia’ en la que ofreceremos sesiones en directo y profundizaremos en casos y situaciones clínicas concretas. Junto a las referencias teóricas y bibliográficas, se reflexionará sobre el abordaje clínico y sobre el efecto que estas situaciones clínicas producen en la experiencia del profesional.

Y si te interesa poder llevar cualquiera de estas propuestas a tu organización, cuéntanos tu proyecto y lo valoraremos desde nuestro área Ipsimed Empresas. Más información aquí.

Por encima de todo, sea con nosotros o con quien sea que mejor encaje contigo, no dejes de cuidarte. El bienestar físico, mental y emocional es un camino, no una meta.

Si deseas inscribirte en cualquier actividad o recibir más información, puedes visitar nuestra web Ipsimed, escribirnos vía email o seguirnos en nuestras redes sociales. ¡Te esperamos!