Mediante estas sesiones ofrecemos un espacio de encuentro y pertenencia a una comunidad que sirva de apoyo y guía para dar continuidad a la práctica de meditación.

En estas sesiones se realizan técnicas corporales junto con meditaciones formales de atención plena y compasión, facilitándose en el espacio grupal la indagación de la experiencia que surge a través de estas prácticas. También se comparten poemas y textos breves inspiradores.