Teatro Terapéutico. Nivel I. Taller 2

Taller 2. Técnicas teatrales y corporales para manejar el estrés.

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Para que nuestras experiencias cobren sentido, necesitamos vivenciarlas. Este taller es un curso avanzado para enriquecer la expresividad en la vida diaria, tanto en el ámbito personal como laboral. Facilita que la persona pueda recuperar y transmitir sus potencialidades y emociones a través del cuerpo y la voz, usando para ello técnicas de interpretación teatral y psicodramáticas.

Metodología:

Se trabajarán técnicas vocales y corporales para despertar la creatividad, la vitalidad y la conexión con los demás. A través del entrenamiento actoral se desarrollará la capacidad de improvisar, jugar y crear escenas. También se elaborarán textos a partir de situaciones cotidianas y se presentará una muestra final colectiva. Está dirigido a personas con alguna experiencia previa en teatro.

Sesiones

  • Martes 12/01/2027 - De 19:00 a 20:30
    Sesión 1: El estrés: preparando al cuerpo para reaccionar. Sufrimiento adicional.
  • Martes 19/01/2027 - De 19:00 a 20:30
    Sesión 2: Los ejes conflictuales: ¿Qué dimensión de mi personalidad me genera conflicto?
  • Martes 26/01/2027 - De 19:00 a 20:30
    Sesión 3: Los roles aprendidos, impuestos y elegidos. El anti rol.
  • Martes 02/02/2027 - De 19:00 a 20:30
    Sesión 4: Asertividad y creatividad ante situaciones de estrés. Agresividad y sumisión.
  • Martes 09/02/2027 - De 19:00 a 20:30
    Sesión 5: El estrés relacional. Gestión del miedo a hablar en público.
  • Desde el 16/02/2027 hasta el 24/02/2026
    Sesión 6: Emociones básicas 1 - Cómo identificarlas y gestionarlas: miedo, rabia, amor, alegría, tristeza y orgullo.
  • Martes 23/02/2027 - De 19:00 a 20:30
    Sesión 7: Emociones básicas 2 - Cómo identificarlas y gestionarlas: miedo, rabia, amor, alegría, tristeza y orgullo.
  • Martes 02/03/2027 - De 19:00 a 20:30
    Sesión 8: La vergüenza tóxica y la culpa.
  • Martes 09/03/2027 - De 19:00 a 20:30
    Sesión 9: Psicodrama y terapia teatral: doble y yoes auxiliares.
  • Martes 16/03/2027 - De 19:00 a 20:30
    Sesión 10: Conclusión final.

    Compartir las experiencias.
    Vínculos creados.
    Eco grupal.
    ¿Qué me dicen los otros de mi?
    Fomentar el cambio.
    Cómo vivir con menos estrés.

Tarifa Importe
Precio estándar 180,00 
Precio comunidad 3CIRE 180,00