5 mitos sobre la salud mental que todavía nos frenan
El 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha para recordar que el bienestar psicológico es tan importante como la salud física. Sin embargo, aún hoy en día, muchas personas cargan con estigmas, silencios y creencias erróneas que dificultan pedir ayuda o hablar de lo que sienten. En mi […]