Últimamente se habla mucho del Yoga, pero… ¿Qué es el Yoga?
El yoga viene de la palabra yuj, que significa unión. Se trata de volver a uno mismo, es la unión consciente con uno mismo, el yoga viene a recordarnos un poco quienes somos y para ello usa distintas técnicas (asanas, pranayamas, kriyas, etc) con el fin de volver a esa unión conscientemente con uno mismo, […]