04 Dic Recomendamos: retiro de silencio
El próximo año comienza con un retiro que nos resulta de especial interés, coordinado por Ana Arrabé, excelente persona y gran profesional dedicada profundamente a la práctica y difusión de Mindfulness, guiado por Patricia Genoud, con gran experiencia y recorrido en meditación.
Será un retiro de silencio en el que se trabajará especialmente cómo nutrir la cualidad de la bondad amorosa (Metta), cultivando una presencia amable de corazón, mente y cuerpo en cada momento. Se realizará del 7 al 12 de enero de 2019, y para más información puedes visitar el siguiente enlace:
Ipsimed
Equipo multidisciplinar dedicado al tratamiento de la salud mental mediante la Medicina Psicosomática, la Psicoterapia y otras actividades complementarias como el Mindfulness y el Teatro
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