04 May Mindfulness con Ipsimed, para la desescalada del confinamiento
Finalizamos las sesiones de Mindfulness ‘Volviendo a casa juntos’ el próximo 10 de mayo
Nos acercamos al fin del confinamiento más estricto, por lo que esta semana finalizarán las sesiones diarias gratuitas de Mindfulness ‘Volviendo a casa juntos‘, impartidas por distintos profesionales de la salud, en el que hemos colaborado desde el inicio del confinamiento.
El próximo miércoles 6 y el jueves 7 de mayo, la sesión será guiada por el Dr. Manuel Paz, y el domingo 10 de mayo será el cierre de la actividad, en la que estará también el Dr. Manuel Paz, así como el psicólogo Guillermo Myro y el resto de profesionales que han realizado esta intervención. Las sesiones se realizan diariamente a las 18:00h a través de la plataforma Zoom, pudiendo acceder mediante el siguiente enlace.
Nueva edición del curso ‘Midfulness para el bienestar físico, mental y emocional’ y del ‘MBSR’
Por otro lado, el próximo miércoles día 13 de mayo, empieza el curso impartido por el Dr. Manuel Paz, ‘Mindfulness para el bienestar físico, mental y emocional‘.
Consistirá en 8 sesiones, los miércoles de 19 a 21 horas, en las que se tratará de manera especial la realidad que estamos viviendo, facilitando los recursos de la práctica de atención plena para un mejor afrontamiento en este periodo de cambio.
También, el martes 12 de mayo arranca el curso impartido por Guillermo Myro, ‘MBSR Reducción de Estrés Basado en Mindfulness‘, que igualmente te servirá de apoyo para gestionar los cambios que se avecinan en las próximas semanas.
Siguen las sesiones de meditación ‘Amanecer en Comunidad’
Por supuesto, también puedes acompañarnos en las sesiones de meditación ‘Amanecer en Comunidad e Intimidad‘ todos los martes y jueves a las 7:00am, que son gratuitas e impartidas por el Dr. Manuel Paz.
Esperamos que este periodo sea amable y satisfactorio para ti. Nos vemos pronto.
Ipsimed
Equipo multidisciplinar dedicado al tratamiento de la salud mental mediante la Medicina Psicosomática, la Psicoterapia y otras actividades complementarias como el Mindfulness y el Teatro
Sin comentarios